Sonja Zietlow hält sich mit Westernreiten fit

Berlin (dpa) Wer in den Dschungel geht, muss fit sein. Dies gilt auch für Moderatorin Sonja Zietlow.

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    Sonja Zietlow setzt aufs Pferd. Foto: Henning Kaiser

Dschungelcamp-Moderatorin Sonja Zietlow (49) hält sich beim Westernreiten fit. «Ich habe seit letztem Jahr ein neues Hobby, nehme an Western-Turnieren teil», sagte sie der «Bild»-Zeitung.

«Nicht nur die Arbeit mit dem Pferd ist ein tolles Training, sondern auch das ganze Drumherum. Man schleppt Säcke mit Futter oder Sägespäne, Heu- oder Strohballen, mistet die Box aus, hebt mehrfach am Tag die schweren Westernsättel umher.» Außerdem setzt die RTL-Moderatorin auf Elektromuskelstimulation (EMS), bei dem die Muskeln mit Elektroimpulsen angeregt werden: «Ich trainiere zweimal pro Woche - je 30 Minuten - mit einem EMS-Anzug», sagte sie der Zeitung. «Dazu nehme ich gerne mal einen Gymstick oder auch Hanteln.»




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  • Erstellt:
    29. Januar 2018, 15:00 Uhr
    Aktualisiert:
    30. Mai 2018, 10:56 Uhr