Gegen Stress im Advent Recklinghäuser Psychologe: „So lädt man die Ruhe in den Alltag ein“

Redakteur Regionales
Achtsamkeit und Ruhe im Advent – der Recklinghäuser Psychologe Jan Schlegtendal gibt Ratschläge, wie das gelingen kann.
Achtsamkeit und Ruhe im Advent - der Recklinghäuser Psychologe Jan Schlegtendal gibt Tipps. © dpa/Privat
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