: Die richtige Kampfsportart finden

Köln (dpa/tmn) Kampfsport trainiert nicht nur den Körper, sondern schult auch den Geist. Bei mehr als 100 verschiedenen Sportarten fällt die Wahl allerdings schwer. Ob Karate, Judo oder Tai-Chi das richtige ist, hängt davon ab, wo jemand den Trainings-Schwerpunkt setzen will.

Krav Maga

Beim Krav Maga geht es vor allem um Selbstverteidigung. Weil dabei schnell Fortschritte erzielt werden, erfreut sich der Kampfsport bei Jugendlichen großer Beliebtheit. Hier zeigt Trainer Mark Buchholz (r.) von der Fight Lounge in Dortmund, wie es richtig geht. Foto: Ina Fassbender/dpa-tmn

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