Können sich Senioren verteidigen? Gerade ältere Menschen sind für viele Ganoven leicht zu überfallene Opfer. Aber wer sagt, dass Senioren sich nicht auch selbst verteidigen können? Karate-Trainer Bernd Murza zeigt Menschen ab 50 welche Möglichkeiten man hat, um sich besser schützen zu können.
