Carolin West

Redaktionsleiterin

Redakteurin, davor Studium der angewandten Sprachwissenschaften in Dortmund und Bochum. Sportbegeistert und vor allem tänzerisch unterwegs.

Carolin West mit einem Workbook von intueat

Meine Erfahrung mit intueat Was Dr. Mareike Awes Programm von anderen unterscheidet

Schwerte 11.12.2022

Seilspringen

Seilspringen als Workout So hat sich mein Fitness-Level nach 30 Tagen verändert

Aus der Region 01.11.2022

Der Herabschauende Hund im Yoga

Yogalehrerin erklärt: Diese Vorteile hat Yoga für Hobby- und Leistungssportler

Schwerte 13.10.2022

Carolin West mit einem Springseil

30-Tage-Challenge: Was passiert, wenn ich jeden Tag seilspringe?

Aus der Region 27.09.2022

Redakteurin und Fitnesstrainerin Carolin West zeigt mit kurzen Workouts, wie ihr von überall aus trainieren könnt.

Home-Workouts: Mit kurzen Trainingseinheiten schlank und fit werden

Aus der Region 03.08.2022

Wasser trinken soll schlank machen – aber stimmt das wirklich?

Diät-Mythen im Check – macht Wasser trinken wirklich schlank?

Aus der Region 01.08.2022

Hier findet ihr einen Trainingsplan mit Bauch-Workouts.

In vier Wochen zum Sixpack: Mit diesem Workout-Plan klappt’s

Aus der Region 27.07.2022

Zitrusfrüchte sollen Fettkiller sein – aber ist das wirklich so?

Diät-Mythen im Check – alles Lügen oder ist was Wahres dran?

Aus der Region 21.07.2022

Hier findet ihr einen Trainingsplan mit Ganzkörper-Workouts.

In vier Wochen zum Traum-Körper: Workout-Plan für alle Muskelgruppen

Aus der Region 20.07.2022

Halten Crash-Diäten wirklich, was sie versprechen – und wie langfristig ist der Abnehmerfolg?

Crash-Diät verspricht: Minus 10 Kilogramm in 2 Wochen – ist das noch gesund?

Aus der Region 17.07.2022