Startseite Regionales Heiße Tage durchstehen: Perfekte Durstlöscher und hilfreiche Tipps Freizeittipps NRW Heiße Tage durchstehen: Perfekte Durstlöscher und hilfreiche Tipps Christopher Filipecki Redakteur 24.07.2022 13:11 Uhr Schwitzen, einen kühlen Kopf bewahren, durchhalten und viel Trinken. So schaffen Sie die nächsten Tage. © Pixabay Temperaturen über 30 Grad - jetzt heißt es: Trinken. Viel trinken. Wir listen Ihnen erfrischende Abkühlungen auf und geben ein paar wissenswerte Tipps, um nicht schlapp zu machen. 4 Min Lesezeit Über den Tag verteilt: WasserDas beliebteste Getränk in heißen Ländern: TeeDie einfachste Erfrischung: SchorlenFür den Ausgleich: Isotonische GetränkeDas Geschmackserlebnis: Selbstgemachte Limonaden