Startseite Schwerte Tipps: Mehr Genuss und Energie an den Weihnachtsfeiertagen Vollgestopft und träge zu Weihnachten? Drei Tipps für mehr Genuss und Energie an den Feiertagen Carolin West Redaktionsleiterin 19.12.2022 11:00 Uhr An Weihnachten sind wir oft träge und vollgestopft. Wir verraten Tipps, wie Weihnachten (noch) schöner werden kann - mit mehr Achtsamkeit und Bewegung. © Carolin West Ihr fühlt euch alle Jahre wieder vollgestopft und matt nach dem Weihnachtsessen? Wir verraten, wie das mit mehr Energie und Genuss geht – ganz ohne Verzicht. 3 Min Lesezeit Tipp 1: Achtsam essenTipp 2: Bewegung genießenTipp 3: Achte auf dich
